Nowy street workout powstanie na Kabatach

Urządzenia do ćwiczeń workout cieszą się na Ursynowie ogromną popularnością. Fani kalisteniki chwalą sobie zwłaszcza te przy Kopie Cwila i przy Kazurce. Do końca czerwca powstanie kolejna tego typu siłownia - na Kabatach.

Kalistenika - czyli ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej. Kształtują sylwetkę, rozwijają siłę mięśni i są bardzo proste. Nie potrzeba do nich kosztownych urządzeń czy specjalnej techniki. Stąd w parkach i na ulicach w całej Polsce coraz częściej można spotkać ćwiczących na drążkach. Można na nich podciągać się, robić pompki, mostki, brzuszki, dipy jak również rozciągać się. Takie ćwiczenia dobrze kształtują mięśnie ciała, równowagę, zwinność i koordynację. Mają znakomity wpływ na układ krwionośny.

W listopadzie 2014 roku pod Kopą Cwila stanęły pierwsze urządzenia do street workout'u. Kolejne mniejsze zestawy pojawiły się przy siłowniach miejskich, m.in. naprzeciwko urzędu dzielnicy, przy skwerku na Cybisa, w parku Jana Pawła II, przy SP 96 na Sarabandy czy przy Raabego. Kolejny duży zestaw drążków stanął przy Górce Kazurce.

Do końca czerwca na Kabatach, przy wyjściu z metra - obok istniejącej siłowni miejskiej, stanie kolejna duża instalacja. O jej postawienie zabiegali mieszkańcy w ramach budżetu partycypacyjnego.

- W najbliższej okolicy brakuje tego typu urządzeń, z których mogliby korzystać mieszkańcy - pisze Marcin Musiał, autor projektu.

Na projekt oddano ponad 1,2 tysiąca głosów. Ratusz właśnie ogłosił przetarg na budowę zestawu do workout'u. Obok istniejącej mini siłowni dla dzieci powstanie zestaw złożony m.in z: 3 poręczy, dwóch ławek do ćwiczeń, drabinki poziomej i pionowej, różnych drążków, dipów oraz poręczy do pompek. Obiekt będzie miał poliuretanowo-gumowę nawierzchnię.