Senior Starszy, Sprawniejszy! Trwają zapisy

Ruszyła kolejna edycja programu "Senior Starszy Sprawniejszy". Poprzednie edycje cieszyły się tak wielką popularnością, że aby zapisać się na zajęcia, seniorzy musiedli odstać swoje już dzień wcześniej w długiej kolejce. Teraz zasady rekrutacji nieco się zmieniły.

Ursynowskie Centrum Sportu i Rekreacji już po raz kolejny organizuje program "Senior Starszy Sprawniejszy". Skorzystać z projektu może każda osoba, która ukończyła 55 lat, mieszka na terenie dzielnicy lub posiada status emeryta lub rencisty. Ćwiczenia odbywają się pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorów, doświadczonych w pracy ze starszymi ludźmi.

Uczestnictwo w programie daje seniorom możliwość poznania nowych ludzi, wyjścia z domu, poprawia ich relacje z przyjaciółmi. Wspólnie ćwiczą przyjaciele oraz małżeństwa. W tym miejscu poprawiają swoją kondycję fizyczną oraz samopoczucie, bo przecież: "W zdrowym ciele zdrowy duch!".

Zainteresowani mogą skorzystać z zajęć na sali oraz pływalni. Treningi odbywać się będą w obiektach:

• "ZOS HIRSZFELDA" ul. Hirszfelda 11, tel: 22 643 94 36
• "ZOS KONCERTOWA" ul. Koncertowa 4. tel: 22 644 40 35
• "ZOS AQUA RELAKS" ul. Wilczy Dół 4, tel: 22 648 54 71
• Arena ACTIVE CLUB, ul. Pileckiego 122, tel: 22 334 62 50

Aby przystąpić do programu, należy złożyć wypełniony formularz w recepcji wybranego obiektu (do pobrania w obiektach lub tutaj). Zapisy trwają do 29 listopada.

W przystąpieniu do udziału w programi mają pierwszeństwo osoby, które nie brały udziału w zeszłorocznej edycji. Losowanie uczestników odbędzie się na otwartych spotkaniach w sali wielofunkcyjnej Arena Active Club przy ul. Pileckiego 122 (I piętro):

• 2 grudnia godz: 14.00 – losowanie uczestników gimnastyka na sali
• 3 grudnia godz: 14.00 – losowanie uczestników gimnastyka na pływalniach.