Bezpieczna Warszawianka. Ruszają zapisy na darmowy kurs samoobrony

Od dwóch lat już nie na Ursynowie a na Woli i Pradze Południe, ale zapisać się warto. Straż Miejska zaprasza na wiosenną edycję kursu samoobrony dla kobiet "Bezpieczna Warszawianka". Zapisy ruszają już za tydzień.

Ponad trzy tysiące przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony, najlepsi trenerzy. Stołeczna straż miejska zaprasza do udziału w kolejnej edycji kursu samoobrony „Bezpieczna Warszawianka".

Instruktorzy nauczą przede wszystkim, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a jeśli już do nich dojdzie – w jaki sposób bronić się przy pomocy wyuczonych technik sztuk walki. Strażnicy prowadzący zajęcia przekażą kursantkom podstawy wiktymologii i pomogą ukształtować podstawowe nawyki obronne. 

Po zakończonym kursie panie zyskują umiejętności, które – jak same często podkreślają – zwiększają poczucie ich bezpieczeństwa i uczą reagowania adekwatnie do zagrożenia. Znajomość chwytów obezwładniających i umiejętność unikania ataków zwiększą ich pewność siebie oraz pozwolą na szybkie reagowanie w sytuacjach zagrożenia.

Zajęcia są prowadzone przez profesjonalistów – strażników miejskich będących jednocześnie instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji.

Na panie czeka 200 wolnych  miejsc, ale nie warto zwlekać z wykonaniem telefonu, ponieważ za każdym razem lista zapełnia się bardzo szybko. 

Zapisy telefoniczne będą przyjmowane 26 marca 2018 r. w godzinach 8:00 - 14:00 pod numerem telefonu 22 855 33 13.

Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki i piątki w godzinach 17:00-19:00 oraz 19:00-21:00 przy ul. Sołtyka 8/10 (Wola) oraz w poniedziałki, środy i piątki w godzinach 17:00 - 19:00 i 19:00 - 21:00 przy ul. Kobielskiej 5 (Praga Południe). Każda z grup będzie liczyła dwadzieścia osób, w sumie na panie czeka 200 miejsc. Ostatnie zajęcia odbędą się 22 czerwca 2018 r.

Szczegółowy grafik zajęć panie poznają podczas pierwszego spotkania.

Aby wziąć udział w zajęciach samoobrony, trzeba mieć ukończone 18 lat. Straż miejska zaprasza te panie, które jeszcze nie brały udziału w kursie „Bezpieczna warszawianka”.