REKLAMAA1-PizzaSANGIOVANNI-01-11----30-11-2019
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    Zajęcia praktyczne z samoobrony

    Zajęcia praktyczne z samoobrony (SK)

    Grom Combat System – to oni nauczą cię jak wyjść cało z niebezpiecznej sytuacji i jak skutecznie rozmawiać z agresorem. Rusza właśnie ostatnia edycja bezpłatnych zajeć dla kobiet „Samoobrona i warsztaty komunikacji”. Są jeszcze wolne miejsca!

    Równo za tydzień – w środę 30 października w Szkole Podstawowej nr 340, przy ul. Lokajskiego 3 zaczynają się bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet realizowane w ramach budżetu partycypacyjnego. To ostatnia szansa na wzięcie udziału w kursie, który pomoże poznać techniki samoobrony, ale także nauczy efektywnego komunikowania z osobą agresywną.

    Treningi samoobrony

    Te zajęcia pozwolą nie tylko spalić kalorie, ale też poznać techniki obrony przed agresywnym napastnikiem. Będą się odbywać w dwóch lokalizacjach, tym razem zarówno w tygodniu, jak i w niedziele. Treningi poprowadzą certyfikowani instruktorzy Stowarzyszenia Grom Combat System.

    Grupy I-IV będą miały zajęcia w SP 340 przy ul. Lokajskiego 3:

    • 1 grupa: : wtorek od 22.10 do 10.12 w godz. 20:00 – 21:00
    • 2 grupa: czwartek od 24.10 do 12.12 w godz. 20:00 – 21:00
    • 3 grupa: piątek od 25.10 do 13.12 w godz. 18:00-19:00
    • 4 grupa: piątek od 25.10 do13.12 w godz. 19:00-20:00

    Grupa V będzie miała zajęcia w Arenie Ursynów przy ul. Pileckiego 122:

    • 5 grupa: niedziela od 27.10 do 15.12 w godz. 15:30 – 16:30

    W zajęciach mogą wziąć udział wszystkie kobiety od 16. roku życia.

    Warsztaty „Komunikacja z agresywną osobą”

    Cykl zajęć prowadzonych w trzech trzygodzinnych blokach. Podczas wykładów prowadzonych przez trenerów i coachów kompetencji miękkich, uczestniczki nauczą komunikować z osobą agresywną werbalnie, fizycznie i psychicznie. Przećwiczą także taktyki wyjścia z sytuacji zagrożenia.

    Warsztaty grup I-IV odbędą się w klubie Movemania przy ul. Braci Wagów 20:

    • grupa 1: soboty: 19.10, 26.10, 2.11 w godz. 9:00-12:00
    • grupa 2: niedziele 20.12, 27.10, 3.11 w godz. 9:00-12:00
    • grupa 3: soboty 9.11, 16.11,23.11 w godz. 9:00-12:00
    • grupa 4: niedziele 10.11, 17.11, 24.11 w godz. 9:00-12:00

    Ostatnia, V grupa odbędzie się w środy w SP 340 przy ul. Lokajskiego 3

    • grupa 5: środy 30.10, 6.11, 13.11 w godz. 18:00-21:00

    Ostatnie wolne miejsca

    Zapisy już trwają, zgłoszenia można wysyłać na adres: zapisy@gromcombatgirls.pl. Mail musi zawierać imię i nazwisko, dane kontaktowe (e-mail, telefon) oraz preferowaną grupę. Jedno zgłoszenie może dotyczyć tylko jednej osoby. Informacje można też uzyskać od poniedziałku do piątku w godz. 10:00-18:00 pod numerem 530 984 882.

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 8

    • 2
      BARDZO PRZYDATNY
    • 1
      ZASKOCZONY
    • 3
      PRZYDATNY
    • 0
      OBOJĘTNY
    • 0
      NIEPRZYDATNY
    • 0
      WKURZONY
    • 2
      BRAK SŁÓW

    0Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
      Nie ma jeszcze komentarzy...
    Artykuł załadowany: 0.2821 sekundy
    REKLAMAA2-AUCHAN----DODATKOWO