REKLAMAA1 TEFAL 18.03.2021 - 17.06.2021
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY

    Redakcja Haloursynow.pl

    napisz maila ‹
    moje artykuły ‹

    (mat. prasowe)

    W ostatnich latach pojawiła się moda na korzystanie z zalet tak zwanej diety pudełkowej. Jedną z odmian cateringu dietetycznego w Warszawie jest opcja obejmująca posiłki bez laktozy. W tym artykule przeanalizujemy, czy warto inwestować w tego typu żywienie oraz jaki jest koszt takowej usługi.

    Dieta bez laktozy. Czy catering dietetyczny to dobry pomysł?

    Istnieje spora grupa ludzi zmagających się z nietolerancją laktozy. Jeżeli w wyniku wypicia kawy z mlekiem czy spożycia pierogów z serem odczuwasz dyskomfort, prawdopodobnie i Ty należysz do tego grona. Osoby o nadwrażliwym układzie pokarmowym cierpią na skutek spożycia cukru mlecznego zwanego laktozą. Wówczas pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości w postaci wzdęć, uporczywego bólu brzucha czy uczucia ciężkości.

    Dieta bez laktozy wyklucza spożywanie posiłków zawierających w swym składzie produkty mleczne, w zamian za to obfituje w nabiał bezlaktozowy a także roślinne substytuty nabiału. Wprowadzenie do jadłospisu odpowiednich zamienników jest niezbędne z uwagi na dostarczenie do organizmu wapnia oraz wielu cennych witamin z grupy B. Wartościowy catering dietetyczny bez laktozy zakłada także spożywanie sporej ilości ziaren i nasion, które w naturalny sposób uzupełniają zapotrzebowanie na wapń.

    Jak zatem jeść smacznie, zdrowo ale również i wygodnie? Idealnym sposobem na wprowadzenie diety bez laktozy jest skorzystanie z jednego z cateringów dietetycznych działających na terenie Warszawy. Ten wygodny sposób żywienia zapewni regularne, kompleksowe i wartościowe posiłki, które okażą się także urozmaicone i smaczne.

    Korzystając z cateringu dietetycznego nie musisz się przejmować codziennymi zakupami czy wyszukiwaniem coraz to nowych przepisów, gdyż doświadczona załoga z dietetykiem na czele zrobi to za Ciebie. Opierając codzienne żywienie na dostarczonych pudełkach unikniesz nieświadomego spożywania nietolerowanych produktów, zaoszczędzisz sporo cennego czasu oraz zapewnisz sobie świetne samopoczucie i dobre zdrowie.

    Dania w cateringu dietetycznym bez laktozy

    Menu w cateringu dietetycznym wykluczającym laktozę może przybierać różne konfiguracje w zależności od wybranego wariantu kalorycznego. Rodzaj posiłków w przypadku diety odchudzającej będzie się nieco różnił od tego zastosowanego w opcji wysokokalorycznej. Jednak niezależnie od wybranej alternatywy będziemy mogli cieszyć się smacznym i atrakcyjnym jedzeniem. Poniżej przedstawiono przykładowe dania w cateringu dietetycznym bez laktozy na terenie Warszawy. Wymieniono po trzy opcje każdego z pięciu posiłków spożywanych w ciągu dnia.

    Śniadanie:

    • pasta jajeczna z rzodkiewką, wędzoną piersią kurczaka i szczypiorkiem, pieczywo
    • pasztet domowy z soczewicy z żurawiną, warzywa, pieczywo
    • granola z owocami i mlekiem migdałowym

    Drugie śniadanie:

    • hummus z granatem i orzeszkami pinii, chrupkie pieczywo
    • krem dyniowo-imbirowy z prażonymi migdałami
    • faszerowane pomidory w greckim stylu

    Obiad:

    • papryka faszerowana mięsem mielonym, puree, bukiet zielonych warzyw
    • pierś z indyka w sosie musztardowo-pieczarkowym, kasza jęczmienna, surówka ze świeżych warzyw z kiełkami rzodkiewki
    • łosoś zapiekany w pomidorach, surówka z marchwi z chrzanem, czarny ryż

    Podwieczorek:

    • smoothie banan-mango-brzoskwinia, sałatka owocowa
    • ciasto kokosowe z konfiturą malinowo-jagodową
    • tapioka kokosowa z musem mango

    Kolacja:

    • leczo warzywne z kurkami i kaszą kuskus
    • bakłażan zapiekany z amarantusem i fetą
    • sałatka z rukolą, gruszką i słonecznikiem

    Catering dietetyczny bez laktozy. CENA

    Wiele osób zastanawia się, ile trzeba zapłacić za catering dietetyczny w Warszawie. Otóż nie ma jednoznacznej odpowiedzi, a ceny różnią się w zależności od zróżnicowania posiłków, kaloryczności diety, jakości użytych pudełek czy w końcu doświadczenia danej firmy cateringowej.

    Porównując oferty działających na rynku firm można zauważyć, że średnia cena cateringów dietetycznych waha się między 40 a 90 zł za każdy dzień. Nie trzeba jednak dodawać, iż na zdrowiu nie warto oszczędzać, a przeznaczone na ten cel złotówki z pewnością przyniosą pozytywne efekty w postaci lepszego samopoczucia, zadowolenia oraz dobrego zdrowia.

    Artykuł załadowany: 0.2808 sekundy
    REKLAMAA2 DaGRASSO / KUCHARKI   14.02.2021 - 13.05.2021