Cztery zalety diety pudełkowej i jedna wada

Dieta pudełkowa czyli taka, którą dowozi nam do domu catering dietetyczny, to coraz popularniejszy sposób odżywiania. Zwłaszcza w dużych miastach i zwłaszcza na specjalnej diecie. Kiedy nie masz czasu gotować, a chcesz odżywiać się zdrowo - to świetna alternatywna dla codziennego stania w kuchni. W artykule przedstawimy Ci cztery zalety diety pudełkowej i jedną wadę. Tak, aby nie było tak słodko ;)

Zalety diety pudełkowej: Oszczędność czasu

5 posiłków w wygodnych pudełkach jest Ci przywożone do domu lub do biura. To mniej czasu poświęconego na przygotowanie posiłku, wymyślanie dań i sprzątanie po nim w kuchni. Oszczędzasz również czas na stanie w kolejkach w sklepach spożywczych. A czas to pieniądz - jak to mówią!

Zalety diety pudełkowej: Zdrowie na talerzu

Jedzenie w pośpiechu nie sprzyja zdrowej kuchni. Dieta pudełkowa to pewność, że jesz zdrowe i doskonale zbilansowane posiłki, dopasowane do Twoich potrzeb - i pod względem kalorycznym i Twoich preferencji, np. kiedy wybierasz dietę bezglutenową czy wegetariańską. To koniec mrożonek i szybkiej pizzy na wynos.

Zalety diety pudełkowej: Mniej marnowania jedzenia

Będąc na diecie pudełkowej praktycznie nie robisz zakupów spożywczych lub robisz je tylko okazjonalnie, np. w weekendy. Dzięki temu nie kupujesz jedzenia, które potem się marnuje, bo nie miałeś czasu, żeby go przygotować. Nie kupujesz też na zapas, na gorsze czasy, bo była promocja.

Zalety diety pudełkowej: Łatwe odchudzanie

Będąc na diecie pudełkowej nie musisz liczyć kalorii. Nie musisz szukać pomysłów na pyszne dania, które mieszczą się w Twoim limicie kalorycznym - codziennie dostajesz pyszne posiłki, które sprawiają, że chudniesz. Nie chodzisz do sklepów, więc nie narażasz się na pokusy. I oszczędzając czas na gotowanie, masz go więcej na treningi i przyjemności. To jest to!

Wady diety pudełkowej: Cena i coś jeszcze

Oczywiście dieta pudełkowa jest droższa, niż gdybyśmy te same posiłki przygotowali w domu - w końcu ktoś gotuje za nas, przywozi nam je do domu itd. To oczywiste, że dieta pudełkowa nie jest dla każdego. Drugą wadą i zaletą jednocześnie jest różnorodność posiłków - dla osób, które są przyzwyczajone do podobnych potraw, może być trudno codziennie jeść coś innego. Wszystko to jednak zależy od indywidualnych preferencji każdego z nas.

Sprawdź jak prawidłowo dobrać dietę pudełkową: https://lodzkiepudelko.pl/dobierz-diete