Od czterech lat już nie na Ursynowie, a na Woli i Pradze Południe, ale zapisać się warto. Straż Miejska zaprasza na kolejną edycję kursu samoobrony dla kobiet "Bezpieczna Warszawianka". 

Kilka tysięcy przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony, najlepsi trenerzy. Stołeczna straż miejska zaprasza do udziału w kolejnej edycji kursu samoobrony „Bezpieczna Warszawianka". Pierwszy kurs rusza już 8 kwietnia.

Instruktorzy nauczą przede wszystkim, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a jeśli już do nich dojdzie – w jaki sposób bronić się przy pomocy wyuczonych technik sztuk walki. Strażnicy prowadzący zajęcia przekażą kursantkom podstawy wiktymologii i pomogą ukształtować podstawowe nawyki obronne. 

Po zakończonym kursie panie zyskują umiejętności, które – jak same często podkreślają – zwiększają poczucie ich bezpieczeństwa i uczą reagowania adekwatnie do zagrożenia. Znajomość chwytów obezwładniających i umiejętność unikania ataków zwiększą ich pewność siebie oraz pozwolą na szybkie reagowanie w sytuacjach zagrożenia.

Zapisy na kolejną edycję „Bezpiecznej Warszawianki" będą przyjmowane 25 i 26 marca w godz. 8.00 - 14.00 pod numerem telefonu: 22 855 33 13.

Straż zaprasza do udziału panie, które nigdy nie brały jeszcze udziału w tego typu zajęciach. Na chętne czeka 100 miejsc, treningi są bezpłatne. Uczestniczka kursu musi być pełnoletnia.

Zajęcia będą odbywać się w dwóch lokalizacjach w następujących terminach: 

1. lokalizacja przy ul. Sołtyka 8/10 (Wola) 

- poniedziałki, środy i piątki w godz. 17.00 - 19.00 i  19.00 - 21.00.

Czas trwania zajęć:

• 8 kwietnia – 17 czerwca (grupy poniedziałkowe), 
• 10 kwietnia – 12 czerwca (grupy środowe), 
• 12 kwietnia – 14 czerwca (grupy piątkowe). 

Jedna grupa – maksymalnie 20 uczestniczek.

2. lokalizacja przy ul. Kobielskiej 5 (Praga Płd.)

- wtorki i czwartki w godz. 17.00 do 19.00 oraz od 19.00 do 21.00. 

Czas trwania zajęć: 

• 9 kwietnia – 11 czerwca  (grupy wtorkowe), 
• 11 kwietnia – 13 czerwca (grupy czwartkowe). 

Jedna grupa – maksymalnie 20 uczestniczek.