Od trzech już nie na Ursynowie, a na Woli i Pradze Południe, ale zapisać się warto. Straż Miejska zaprasza na kolejną edycję kursu samoobrony dla kobiet "Bezpieczna Warszawianka". 

Kilka tysięcy przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony, najlepsi trenerzy. Stołeczna straż miejska zaprasza do udziału w kolejnej edycji kursu samoobrony „Bezpieczna Warszawianka". Pierwszy kurs rusza już 24 września.

Instruktorzy nauczą przede wszystkim, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a jeśli już do nich dojdzie – w jaki sposób bronić się przy pomocy wyuczonych technik sztuk walki. Strażnicy prowadzący zajęcia przekażą kursantkom podstawy wiktymologii i pomogą ukształtować podstawowe nawyki obronne. 

Po zakończonym kursie panie zyskują umiejętności, które – jak same często podkreślają – zwiększają poczucie ich bezpieczeństwa i uczą reagowania adekwatnie do zagrożenia. Znajomość chwytów obezwładniających i umiejętność unikania ataków zwiększą ich pewność siebie oraz pozwolą na szybkie reagowanie w sytuacjach zagrożenia.

Zapisy na kolejną edycję „Bezpiecznej Warszawianki" będą przyjmowane 17 i 18 września w godz. 8:00 – 14:00 pod numerem telefonu: (22) 855 33 13.

Straż zaprasza do udziału panie, które nigdy nie brały jeszcze udziału w tego typu zajęciach. Na chętne czeka 180 miejsc, treningi są bezpłatne. Uczestniczka kursu musi być pełnoletnia.

Zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach: w sali przy Sołtyka 8/10 na Woli oraz w sali przy Kobielskiej 5 na Pradze Południe. 

Na Woli zajęcia odbywać się będą w kiku grupach. Od 24 września do 3 grudnia - w poniedziałki od 17:00 do 19:00 i od 19:00 do 21:00 (dwie grupy). Od 26 września do 5 grudnia - w środy od 19:00 do 21:00 (jedna grupa). Od 28 września do 7 grudnia - w piątki od 17:00 do 19:00 (dwie grupy). Grupy liczą po max. 20 osób.

Rozkład zajęć na Pradze Płd. - od 25 września do 4 grudnia - wtorki od 17:00 do 19:00 i od 19:00 do 21:00 (dwie grupy). Od 27 września do 6 grudnia - czwartki od 17:00 do 19:00 i od 19:00 do 21:00 (dwie grupy).