REKLAMAA1 AUCHAN 01.07.2022 - 31.12.2022
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    wydrukuj podstronę do DRUKUJ12 września 2022, 18:25 komentarzy 1

    Redakcja Haloursynow.pl

    napisz maila ‹
    moje artykuły ‹

    (SM)

    Od siedmiu lat już nie na Ursynowie, a na Woli, ale zapisać się warto. Straż Miejska pod dwóch latach przerwy wznawia bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet "Bezpieczna Warszawianka". Ruszają zapisy.

    Kilka tysięcy przeszkolonych kobiet, kilkanaście lat doświadczenia w prowadzeniu kursów samoobrony, najlepsi trenerzy. Stołeczna straż miejska po pandemii wraca z popularnymi kursami samoobrony „Bezpieczna Warszawianka". Pierwszy rusza pod koniec września, a zapisy już 14 września.

    Instruktorzy nauczą przede wszystkim, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a jeśli już do nich dojdzie – w jaki sposób bronić się przy pomocy wyuczonych technik sztuk walki.

    Nie uczymy atakować, uczymy odpierać atak i go unikać

    - tak o kursie mówią instruktorzy.

    Uczestniczki dowiadują się też, jak do obrony wykorzystać przedmioty codziennego użytku: pilnik, klucze, dezodorant czy torebkę. Strażnicy prowadzący zajęcia przekażą kursantkom podstawy wiktymologii i pomogą ukształtować podstawowe nawyki obronne.

    Po zakończonym kursie kobiety zyskują umiejętności, które – jak same często podkreślają – zwiększają poczucie ich bezpieczeństwa i uczą reagowania adekwatnie do zagrożenia. Znajomość chwytów obezwładniających i umiejętność unikania ataków zwiększą ich pewność siebie oraz pozwolą na szybkie reagowanie w sytuacjach zagrożenia.

    Zapisy telefoniczne odbędą się w najbliższą środę i czwartek 14 i 15 września w godz. 8-14 pod numerem telefonu (22) 855 33 13.

    Same zajęcia będą się odbywać w siedzibie Straży Miejskiej m.st. Warszawy przy ul. Sołtyka 8/10 na Woli

    Do wyboru są następujące terminy:

    • zajęcia poniedziałkowe (dwie grupy: w godz. 17.00-18.30 i 19.00-20.30) od 26 września do 28 listopada 2022 r.
    • zajęcia środowe (dwie grupy: w godz. 17.00-18.30 i 19.00-20.30) od 28 września do 30 listopada 2022 r.
    • zajęcia piątkowe (jedna grupa w godz. 17.00-18.30) od 30 września do 2 grudnia 2022 r.

    Jak informuje straż miejska edycja jesienna będzie składać się z dziewięciu spotkań. Jedna grupa będzie liczyć maksymalnie 16 uczestniczek. Łącznie w trakcie tej edycji uczestniczyć może 80 warszawianek. Zajęcia są całkowicie bezpłatne. A udział w nich mogą wziąć tylko te kobiety, które nie uczestniczyły w poprzednich szkoleniach.

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 13

    • 5
      BARDZO PRZYDATNY
    • 0
      ZASKOCZONY
    • 4
      PRZYDATNY
    • 1
      OBOJĘTNY
    • 1
      NIEPRZYDATNY
    • 2
      WKURZONY
    • 0
      BRAK SŁÓW

    1Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).
    Uwaga! Komentarze ukazują się dopiero po moderacji przez redakcję.

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    • ~PobityPrzezŻonę 1 20 dni temuocena: 64% 

      A co w sytuacji kiedy to kobieta bije mnie w domu a później udaje że to ja ją pobiłem i cała rodzina się ode mnie odwraca?

      Edytowany: 10 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 7 4 wpisy tej osoby
    Artykuł załadowany: 0.4578 sekundy
    REKLAMAA2 DaGrasso 26.08.2022 - 25.11.2022