Lubisz biegać? Pobiegnij z SGGW Runners

SGGW Runners nie zapadają w sen zimowy! To już 21. spotkanie biegowe organizowane przez grupę studentów. Wiosna tuż tuż, warto popracować nad kondycją!

SGGW Runners tu grupa studentów, których połączyła miłość do biegania. Początkowo każdy z nich biegał osobno, obecnie spotykają się na wspólnych treningach.  

Spotkania biegowe odbywają się w każdy wtorek o 20:15 i trwają półtorej godziny. Uczestnicy oprócz biegu, wykonują ćwiczenia siłowe. Każdy trening kończy się rozciąganiem. Nie musisz się obawiać, że zostaniesz w tyle, tempo biegu dostosowane jest do każdego uczestnika.

Do grupy może dołączyć każdy. Organizatorzy nie sprawdzają legitymacji, uczestnicy nie muszą być studentami SGGW. Wystarczy lubić bieganie i chcieć dzielić się radością z biegu z innymi.

- Każdy z nas biegał wcześniej, stwierdziliśmy, że możemy to robić wspólnie - mówi Tomek, uczestnik spotkania.  To zdrowa i przyjemna forma spędzania czasu wolnego. Utworzyliśmy na Facebooku grupę SGGW Runners. Każdy kto do niej dołączy, może wymieniać się doświadczeniami, proponować wspólne bieganie. Wczoraj jedna z koleżanek zapytała spontanicznie, czy ktoś ma ochotę pobiegać. Zebraliśmy kilkuosobowa ekipę i pobiegliśmy.

​Dzisiejsze spotkanie było ostatnim wspólnym treningiem przed sobotnim półmaratonem organizowanym przez grupę. Przed biegaczami 21 kilometróww rekreacyjnym tempie. Uczestnicy wystartują z kampusu SGGW, pobiegną do Wilanowa, Konstancina, Ogrodu Botanicznego, Lasu Kabackiego i wrócą do miejsca startu.