REKLAMAA1-KLIWER-08-05----07-07-2019
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    Rozgrzewka przed zajeciami z Nordic Walking

    Rozgrzewka przed zajeciami z Nordic Walking (EP)

    Nordic Walking zagościł na Ursynowie. Co weekend prowadzone są bezpłatne zajęcia. Instruktorzy podpowiadają jak prawidłowo chodzić, pożyczają sprzęt i oprowadzają po Lesie Kabackim.

    - Jestem zafascynowana. Od razu poczułam się lżejsza. Do tej pory opuściłam tylko jedne zajęcia – mówi jedna z uczestniczek.

    Zajęcia trwają półtorej godziny. Zaczynają się od rozgrzewki. Uczestnicy rozgrzewają mięśnie i ćwiczą także z kijkami.

    - Po rozgrzewce idziemy do lasu na trening. Zajęcia cieszą się ogromnym powodzeniem. Zazwyczaj przychodzi około 20, 30 osób. – mówi Aneta Dowiedczyk, instruktor Nordic Walking.

    Ćwiczenia są prowadzone w soboty i niedziele. Pierwsza grupa wyrusza w trasę o 12:00, druga o 14:30. Najbliższy weekend, 14 i 15 grudnia odbędą się ostatnie zajęcia przed zimową przerwą.

    Na zajęcia trzeba się zapisać. Zgłoszenia przyjmowane są pod numerem: 506 249 504

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 0

    • 0
      BARDZO PRZYDATNY
    • 0
      ZASKOCZONY
    • 0
      PRZYDATNY
    • 0
      OBOJĘTNY
    • 0
      NIEPRZYDATNY
    • 0
      WKURZONY
    • 0
      BRAK SŁÓW

    0Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
      Nie ma jeszcze komentarzy...
    Artykuł załadowany: 0.3727 sekundy
    REKLAMAA2-Colorissimo-14-06----29-06-2019