Profesjonalne instruktorki i zestaw ćwiczeń, które bez problemu może zrobić każdy - to najnowsza propozycja Ursynowskiego Centrum Sportu i Rekreacji na czas epidemii. Treningi fitness będą transmitowane na żywo w Internecie trzy razy w tygodniu.
Oferta bezpłatnych zajęć, które mogą nam umilić przetrwanie w domu długich tygodni bez kontaktu z innymi jest coraz większa. Dołącza do nich propozycja UCSiR-u. Już od piątku - 27 marca - zaczynają się bezpłatne zajęcia fitness. Poprowadzą je trenerki, które dotąd rozruszały i pomogły utrzymać formę niejednej mieszkance Ursynowa: Kasia Seferyńska i Klaudia Krupa.
- Zajęcia są dla wszystkich, chcemy w ten sposób wyjść do ludzi, uprzyjemnić im ten trudny czas. Ćwiczenia są dostosowane do warunków domowych, nie trzeba mieć dodatkowych przyrządów. Porowadzone zostaną na żywo, aby były emocje i poczucie autentyczności bycia razem, nawet jeśli tylko przez Internet - mówi Marcin Płodziszewski, manager z UCSiR.
Spotkania transmitowane będą trzy razy w tygodniu na stronie UCSiR na Facebooku.
W Internecie można też skorzystać z oferty ursynowskiej szkoły tańca Loocas Dance Center. Od poniedziałku do piątku, o 18:30 na stronie szkoły na Facebooku pokazywane są zajęcia ruchowe oraz wykłady dietetyków, psychologów sportu oraz porady techniczno-taneczne dla bardziej zaawansowanych uczniów.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz