Trenerzy aikido nauczą kobiety samoobrony. Za darmo

W piątek ruszają trzydniowe zajęcia samoobrony dla kobiet. W szkolnych piwnicach i korytarzach doświadczeni szkoleniowcy za darmo będą uczyć jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Wstęp już od 16 lat.

W SP nr 191 przy ulicy Szaramowicza 12 na Mokotowie, w weekend na panie będą czekać instruktorzy z Akademii Japońskich  Sztuk Walk. Oprócz zajęć fizycznych będzie można wiele dowiedzieć się na temat prawa, psychologii i  zasad bezpieczeństwa.

- Mamy całą szkołę do dyspozycji, to szkolenie nie będzie się odbywało na sali gimnastycznej, w cieplarnianych warunkach, tylko będziemy wykorzystywali piwnice, klatki schodowe, korytarze, czyli wszystko w miarę jak najbardziej realnych warunkach, żeby wpłynać na psychikę szkolonych kobiet. Będziemy sprzedawać patenty jaki zachować się w sytuacji zagrożenia - mówi Arkadiusz Grzyb z Akademii Japońskich Sztuk Walki., który rok temu podobne zajęcia prowadził na Ursynowie.

Jak bronić się, gdy ktoś zaatakuje? Tego będą mogą uczyć się już 16-latki, za pisemną zgodą rodziców. Górnej granicy wieku nie ma, wystarczy zapał i brak przeciwskazań lekarskich. Gdy panie będą uczyły się samoobrony, dla ich dzieci powyżej sześciu lat instruktor poprowadzi warsztaty aikido.

Kurs samoobrony odbędzie się w Szkole Podstawowej nr 191 przy ulicy Szaramowicza 12 na Mokotowie, w dniach 28-30 września. W piątek w godz. 18:00 - 20:00, w sobotę - 10:00 - 13:00 oraz 16:00 -19:00, w niedzielę - 10:00 -12:00.

Na zajęcia nie trzeba wcześniej się zapisywać, ale można skontaktować się z organizatorami telefonicznie pod numerem 602 477 071. Należy mieć luźny strój i sportowe obuwie. Kurs organizuje Akademia Japońskich Sztuk Walki wspólnie z Polską Organizacją Aikido, Fundacją Sprzymierzeni z GROM oraz Stowarzyszeniem Operatorów Służb Mundurowych.