REKLAMA
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    wydrukuj podstronę do DRUKUJ9 kwietnia 2018, 11:23 komentarzy 1

    Redakcja Haloursynow.pl

    napisz maila ‹
    moje artykuły ‹

    (Fundacja Indigeo)

    REKLAMA

    Ursynowski senior bezpieczny, aktywny i zdrowy - pod takim hasłem ruszają zajęcia dla seniorów z naszej dzielnicy organizowane przez fundację Indigeo. To jedyny tak kompleksowy program dla osób w wieku 60+.

    Porady i wykłady psychologów, ćwiczenia fizyczne oraz pogadanki o dobrej diecie - to tylko niektóre z zajęć, w których mogą wziąć udział seniorzy z Ursynowa. We wtorek, 10 kwietnia ruszają pierwsze tegoroczne zajęcia - w Domu Kultury "Stokłosy" przy Lachmana 5.

    O 10:00 wykład - "W poszukiwaniu pasji - jak czerpać radość życia w wieku senioralnym", który poprowadzi Lidia Mycan, coach i doradca zawodowy.

    - Każdy z nas powinien mieć pasję, gdyż ona wpływa na nasz dobrostan. Jeśli ktoś jeszcze nie posiada pasji, na wykładzie znajdzie sposoby na jej odnalezienie. Pochylimy się również nad obszarem psychicznym i omówimy sprawdzone metody na dobre samopoczucie i humor. Seniorzy dowiedzą się nieco więcej na temat szczęścia i możliwości jego osiągnięcia - mówi prowadząca.

    O 11:40 coś ciekawego o zdrowiu - "Miejsce aktywności fizycznej w profilaktyce chorób układu krążenia" - o tym opowie fizjoterapeutka Joanna Urbańska. Po 13:00 rozpoczną się zajęcia ruchowe i ćwiczenia ogólnousprawniające. Seniorzy otrzymają również broszurkę z instrukcją do ich samodzielnego wykonywania w domu. 

    Projekt realizowany jest od kwietnia do grudnia. Może wziąć w nich udział każdy chętny 60-latek. Wstęp bez wcześniejszych zapisów. W tym roku obowiązuje częściowa odpłatność - 1 zł za udział w pojedynczym dniu lub 10 złotych za udział we wszystkich 18 zajęciach. Dodatkowe informacje o projekcie na stronie Fundacji Indigeo.

    HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH ZAJĘĆ:

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 9

    • 2
      BARDZO PRZYDATNY
    • 0
      ZASKOCZONY
    • 6
      PRZYDATNY
    • 0
      OBOJĘTNY
    • 0
      NIEPRZYDATNY
    • 1
      WKURZONY
    • 0
      BRAK SŁÓW

    1Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    • ~Kasia68 1 5 miesięcy temuocena: 67% 

      Jak zawsze jak dzieje się coś to tylko na Stoklosach. Ale Urząd robi wszystko by nie promować tak prężnie działajacego domu kultury. Dlaczego? Za to wywiad w którym kumot Burmistrza tłumaczy się z tego że psu na bude ten DOK Ursynów to publikujecie. Może by tak z tamtejszym kierownikiem też pogadać?

      Edytowany: 5 miesięcy temu

      odpowiedz oceń komentarz 2 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    Artykuł załadowany: 0.1614 sekundy
    REKLAMA