Tropiciele endorfin co tydzień ruszają w trasę po parku Przy Bażantarni, aby wybiegać dobre samopoczucie. Biegają tak już od czterech lat, dlatego w najbliższą sobotę będą świętować jubileusz. – Będzie radośnie i wiosennie. Pogoda już zamówiona – zapowiadają organizatorzy.
Cztery lata temu, pierwszego dnia wiosny, grupa sąsiadów po raz pierwszy pobiegła w ursynowskim parkrunie. Od tamtej pory w każdą sobotę o godz. 9:00 w parku Przy Bażantarni zbierają się lokalni biegacze i pokonują wspólnie dystans 5 km.
Aby urozmaicić sobie cotygodniowe spotkania, sąsiedzi często wymyślają sobie tematykę biegu. Tak powstały biegi karnawałowe czy walentynkowe. Tym razem okazją do świętowania jest jubileusz powstania ursynowskiego parkrunu.
- Mamy już swoją rocznicową tradycję. W te jubileuszowe dni biegamy w drugą stronę! – mówi Basia Muzyka, jedna z organizatorek biegu. – Okazuje się, że taki bieg daje zupełnie inne doznania, cała trasa jest inna – opowiada.
Oprócz biegu „na opak” przewidziane są także inne atrakcje. Na biegaczy będzie czekał tort i inne słodkości oraz herbata, a także kreda dla dzieci. – Mamy nadzieję, że dzieci pięknie przyozdobią nam trasę – mówi Basia i dodaje, że pogoda jest już zamówiona.
Tego dnia biegacze są proszeni o ubranie się, w miarę możliwości, na zielono – żeby było radośnie i wiosennie. Dzieci mogą zabrać ze sobą małe instrumenty i głośno kibicować biegaczom. W parkrunie mogą wziąć udział wszyscy, także ci, którzy na co dzień nie biegają.
- Trasę można przejść z kijkami, z wózkiem dziecięcym albo pokonać marszo-biegiem – zachęca Basia. – Na dystansie 5 km można się trochę zmęczyć, ale nie wykończyć. To idealna porcja endorfin na dobry początek dnia! To też okazja do zrobienia czegoś dla siebie i poznania sąsiadów – dodaje.
Wszyscy chętni spotykają się w sobotę 23 marca o godz. 9:00 w parku Przy Bażantarni. Udział w biegu jest bezpłatny, a dobre samopoczucie i integracja z sąsiadami - gratis w pakiecie startowym.
pan Stach18:47, 20.03.2019
I za czym tak gonić..? 18:47, 20.03.2019
Ziajka21:04, 20.03.2019
Za dobrą formą :) 21:04, 20.03.2019
abi00:10, 21.03.2019
nie mogę biegać ale bardzo mi się ten pomysł podoba 00:10, 21.03.2019
Basia11:05, 21.03.2019
Można maszerować! A jeśli nie marsz, to zapraszamy do wolontariatu. Każda para rąk do pomocy jest mile widziana. :) 11:05, 21.03.2019
żuczek07:44, 21.03.2019
Kombinuję skąd wziąć zielone ciuchy :) 07:44, 21.03.2019
MEL.21:26, 20.03.2019
4 0
Za zdrowiem oraz długim i radosnym życiem! 21:26, 20.03.2019