REKLAMAA1-SAKOWICZ-REHAB-03-09----02-12-2018
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    wydrukuj podstronę do DRUKUJ7 listopada 2018, 13:43 komentarzy 2

    Redakcja Haloursynow.pl

    napisz maila ‹
    moje artykuły ‹

    (Fundacja Indigeo)

    REKLAMA

    Były już wykłady o chorobach osób starszych oraz treningi pamięci. Będą pogadanki o zdrowym kręgosłupie oraz zajęcia z pilatesu. Ruszyła kolejna edycja programu Ursynowski Senior: bezpieczny - aktywny - zdrowy.

    Ursynów ma wiele propozycji dla seniorów. Nic dziwnego w naszej dzielnicy mieszka mnóstwo osób starszych, ale wciąz aktywnych. Emerytura to dla większości z nich nowy początek życia - z pasjami, przygodami, bogatym życiem towarzyskim.

    Fundacja Indigeo kontynuuje popularny cykl "Ursynowski senior: bezpieczny - aktywny - zdrowy". Łączy on ciekawe wykłady i pogadanki z zajęciami ruchowymi dostosowanymi do możliwości seniorów.

    W czwartek, 15 listopada 2018 r. w godz. 10.00-12.20 odbędą się kolejne zajęcia w Domu Kultury "Stokłosy" przy ul. Lachmana 5.

    - Tego dnia pochylimy się nad dolegliwościami bólowymi kręgosłupa. Jest to jeden z najczęstszych powodów, z jakimi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty. Nawracające bóle mają negatywny wpływ na wiele sfer życia. Podczas wykładu seniorzy uzyskają informację jak zapobiegać tym bólom - zapowiada Joanna Urbańska, fizjoterapeutka, która poprowadzi zajęcia.

    Po teorii będzie czas na praktykę - zajęcia z pilatesu, który jest bezpieczną formą ćwiczeń w profilaktyce dolegliwości bólowych kręgosłupa. Seniorzy otrzymają gotowe opracowanie z zestawem ćwiczeń, które będą mogli samodzielnie wykonywać w warunkach domowych.

    Uczestnicy spotkania proszeni są o ze sobą karimaty, aby swobodnie uczestniczyć w zajęciach ruchowych. Wpisowe: 1 zł za udział w pojedynczym wykładzie, płatne przed wykładem. Projekt dofinansowuje dzielnica Ursynów.

    Plan zajęć listopadowych i grudniowych:

    15.11.2018, czwartek, 10:00-11:30 - Dlaczego kręgosłup boli? Profilaktyka dolegliwości bólowych kręgosłupa - Joanna Urbańska - fizjoterapeutka

    15.11.2018, czwartek, 11:35-12:00 - Pilates jako bezpieczna forma ćwiczeń w profilktyce dolegliwości bólowych kręgosłupa - Joanna Urbańska - fizjoterapeutka

    06.12.2018, czwartek, 10:00-11:30 - Bycie użyteczną to moja pasja: podróże filantorpijne do krajów Trzeciego Świata - Daria Mejnartowicz - dr nkf w zakresie rehabilitacji

    06.12.2018, czwartek, 11:40-13:10 - Siły witalne - nasz motor do działania - Lidia Mycan - coach, doradca zawodowy

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 7

    • 2
      BARDZO PRZYDATNY
    • 0
      ZASKOCZONY
    • 2
      PRZYDATNY
    • 0
      OBOJĘTNY
    • 0
      NIEPRZYDATNY
    • 1
      WKURZONY
    • 2
      BRAK SŁÓW

    2Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    Artykuł załadowany: 0.1656 sekundy
    REKLAMAA2-TOPAZ24--05-11----05-12-2018