REKLAMAA1-PAAR-(X2)-19-08----18-09-2019
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    30
    sierpnia
    Piątek
    godzina 17:00
    miejsce Ośrodek Sportów Japońskich BUDOJO, ul.Bekasów 6
    bilety Wstęp wolny

    W Ośrodku Sportów Japońskich BUDOJO na Ursynowie odbędą się spotkania z matą, czyli warsztaty rozpoczynające trening. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do zapoznania się z harmonogramem i szczegółami.

    Sztuki walki są jedną z najlepszych dziedzin, aktywizujących większość partii ciała. Rozwijają koncentrację, gibkość, refleks. To jest najlepsza okazja by poznać podstawy treningu. O czym jest to wydarzenie?

    1. Omówione zostaną i pokazane podstawowe ćwiczenia.
    2. Zaprezentowane zostaną zasady treningu ogólnorozwojowego.
    3. Wprowadzony zostanie trening aktywizujący oraz mobilności.
    4. Przedstawione będą podstawowe zagadnienia treningu sztuk walki, oraz etykiety.
    5. Pokaz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne.

    Dla kogo? Ośrodek Sportów Japońskich BUDOJO zaprasza wszystkich zainteresowanych metodyką sztuk walki: dorosłych, rodziców z dziećmi oraz młodzież.

    Co ze sobą mieć?
    Wygodny strój do ćwiczeń i butelkę wody

    Kto prowadzi? Przemysław Antczak:
    http://budojo.pl/index.php/2018/06/01/przemyslaw-atnczak/
    http://antczakp.info

    Co potem?
    Podczas spotkania będzie okazja żeby porozmawiać z instruktorem o wyborze i kontynuacji treningów, na Ursynowie, Mokotowie lub w innej dzielnicy Warszawy.

    Więcej o metodyce zajęć?
    Każda szkoła ma swoją metodykę, a każdy instruktor jej interpretację. W trakcie tego warsztatu możesz sprawdzić w jaki sposób zajęcia są prowadzone w Ośrodku Sportów Japońskich BUDOJO.

    Harmonogram:

    • piątek, 23 sierpnia 2019: 10:15 – 12:15 –dla młodzieży 13-17 lat
    • sobota, 24 sierpnia 2019: 10:15 – 11:30 – dla dorosłych - oraz 11:30 – 12:30 – dla rodziców z dziećmi 4-12 lat – Warsztat prezentujący sposób pracy podczas treningu dla dzieci
    • piątek, 30 sierpnia 2019: 17:00 – 18:00 – dla rodziców z dziećmi 4-12 lat – Warsztat prezentujący sposób pracy podczas treningu dla dzieci, 18:00 – 19:00 – dla dorosłych.
    •  niedziela, 1 września 2019: 10:15 – 11:30  – Dla młodzieży 13-17 lat
    wyszukaj wydarzenie

    Znajdź wydarzenie po słowie

    Pokaż wydarzenia z przedziału

    Pokaż artykuły z przedziału

    REKLAMAB1-POP-RADIO
    Artykuł załadowany: 0.0286 sekundy
    do góry strony