Zamknij

Na co zwrócić uwagę wybierając catering dietetyczny?

23:11, 12.10.2017 Redakcja Haloursynow.pl Aktualizacja: 10:23, 13.10.2017
Skomentuj mat. prasowe mat. prasowe

Catering dietetyczny to coraz bardziej popularny sposób odżywiania. Dzięki niemu zbilansowane posiłki dostajemy regularnie pod wcześniej ustalony adres.

Niezależnie od tego, czy znajdujemy się w domu, czy po raz kolejny utknęliśmy na długie godziny w biurze, zyskujemy dzięki temu możliwość zjedzenia smacznego i właściwie zbilansowanego dania. To znakomite rozwiązanie, które nie ma praktycznie żadnych wad. Aby takim było, musimy jednak uważnie wybrać odpowiednią opcję. W końcu właściwie zbilansowane menu ma olbrzymi wpływ na nasze zdrowie.

Dieta pudełkowa – na co zwrócić uwagę?

Dieta pudełkowa w końcu niejedno ma imię. Wszystko zależy od firmy, której postanowimy powierzyć dostarczanie nam jedzenia. Oto kilka wskazówek, które pomogą nam wybrać właściwe rozwiązanie:

1. Dostępna liczba diet

Przede wszystkim powinno nas zainteresować menu, które oferuje konkretna firma. Im więcej opcji w nim widnieje – tym lepiej – rośnie szansa na to, że znajdziemy taką, która będzie idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Eatzone oferuje aż 5 różnych opcji, dopasowanych do preferencji m.in. wegetarian, sportowców, osób, które nie przepadają za smakiem ryb czy chorych na celiakię. Jeżeli mimo to żadna z nich nie spełnia naszych oczekiwań, możemy skonsultować się ze specjalistami, w celu ułożenia indywidualnego planu. Dieta pudełkowa ma nam przede wszystkim smakować, więc to podstawowy czynnik.

2. Współpraca z dietetykiem

Aby dieta była właściwie zbilansowana, musi powstać we współpracy z doświadczonymi dietetykami. Tylko w ten sposób zyskamy pewność, że posiłki, które otrzymujemy, dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych substancji.

3. Liczba kalorii

Właściwie zbilansowana dieta to jeszcze nie wszystko. Musi jeszcze wpisywać się w nasze indywidualne plany dietetyczne, a te w głównej mierze bazują na liczbie przyswajanych każdego dnia kalorii. Dzięki temu wiemy, ile tak naprawdę zjedliśmy, co pozwala nam na naprawdę świadome odżywianie. Większość diet Eatzone jest dostępna w pięciu planach kalorycznych (od 1000 do 2500 kalorii).

4. Dieta dla ludzi aktywnych

Jeżeli znaczną część dnia spędzamy na siłowni, nasz organizm potrzebuje zupełnie innego podejścia. Warto zorientować się, czy firma, z której usług będziemy chcieli skorzystać, daje nam taką możliwość. Dieta Fat Killer (dostępna w planie żywieniowym aż do 2700 kalorii!) umożliwi rozrost masy mięśniowej i jednoczesną redukcję tłuszczu.

5. Dieta bez glutenu

Warto zwrócić uwagę również na obecność takiej opcji. Coraz więcej osób dowiaduje się o uczuleniu na białka zbóż. Co więcej – ci, którzy z nich zrezygnowali, często czują się znacznie lepiej. Warto wypróbować dietę bezglutenową i odczuć ulgę.

Artykuł został przygotowany przez firmę EatZone, dostawcę cateringu dietetycznego z Warszawy.

(REKLAMA)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop
komentarzeKomentarze

komentarz(2)

mariannamarianna

0 0

Dla mnie liczy się możliwość przetestowania, bo jestem dosyć wybredna i zdarzało mi się zrezygnować z diety dosyć wcześnie. Właśnie skończyłam 5 testowych dni na pudełkach suvibox i przedłużę na miesiąc, bo jedzenie przyrządzane sous vide całkiem mi posmakowało. 12:26, 23.10.2017

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

reo

ElwiraElwira

0 0

Tak jak marianna ważne jest dla mnie przetestowanie, bo niektóre połączania smakowe mi nie odpowiadają :) dlatego zdecydowałam się na ZDROWE Catering Dietetyczny Wrocław. Jutro kończę 4 dzień testowy i jak do tej pory jestem pod ogromnym wrażeniem, bo wszystko mi smakowało. Jestem pewna, że zostanę z tym cateringiem na dłużej, bo jest świetny! 10:48, 27.03.2019

Odpowiedzi:0
Odpowiedz

0%