REKLAMAA1-TEFAL   01.12.2020  -  31.12.2020
    ARTYKUŁY IMPREZY FIRMY
    wydrukuj podstronę do DRUKUJ19 listopada 2020, 13:50 komentarzy 14

    Redakcja Haloursynow.pl

    napisz maila ‹
    moje artykuły ‹

    (pixabay.com)

    Rzucanie palenia łatwe nie jest - wie to każdy, kto kiedyś palił papierosy. Wszyscy ci, którzy nie radzą sobie sami, mogą liczyć na fachową pomoc. Przy Centrum Onkologii na Ursynowie działa poradnia pomocy palącym. A dziś Światowy Dzień Rzucania Palenia.

    Na początku lat 90. spożycie tytoniu w Polsce należało do najwyższych na świecie. Rocznie sprzedawano ponad 100 mld papierosów. Od tego czasu poziom palenia spadł o ponad połowę, a w 2017 konsumpcja papierosów wyniosła około 40 mld sztuk. Od kiedy Polacy zaczęli masowo rzucać palenie, gwałtownie spadać zaczęły również zachorowania i umieralność na choroby przyczynowo związane z papierosami, między innymi raka płuca, zawały serca, czy POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). U mężczyzn w wieku 20-64 lata współczynnik umieralności z powodu raka płuca spadł o ponad połowę.

    Dziś dzień rzucania palenia

    Mimo znaczącego postępu, wciąż wielu Polaków sięga po papierosy, a coraz więcej osób po e-papierosy. I to te ostatnie są dziś największym wyzwaniem. 

    Nowe wyroby tytoniowe cieszą się coraz większą popularnością wśród ludzi młodych. Szacuje się, że w Polsce około 28% chłopców i 18,6% dziewcząt w wieku 13–15 lat używa e-papierosy. Ponadto w tej samej grupie wiekowej 15,6% chłopców i 14,9% dziewcząt pali tradycyjne papierosy. W populacji osób dorosłych e-papierosy są mniej popularne – około 4% mężczyzn i około 1% kobiet używa tego rodzaju wyroby tytoniowe. Niemniej jednak, aż 26% dorosłych Polaków i 17% Polek regularnie pali tradycyjne papierosy.

    - czytamy w liście otwartym ekspertów zdrowia z okazji MIędzynarodowego Dnia Rzucania Palenia opublikowanym przez ursynowską Onkologię.

    Lekarze apelują, aby mimo pandemii koronawirusa nie ignorować innej pandemii - nikotynowej. Tylko w latach 2011-2014 częstość używania e-papierosów wśród nastolatków wzrosło z 6% do 30%. W porównaniu z innymi krajami Unii Europejskiej, polska młodzież jest w czołówce pod względem korzystania z e-papierosów.

    Pomoże bezpłatna teleporadnia

    Tylko nielicznym udaje się wyleczyć z nałogu bez dodatkowej pomocy. Jednak ci, którzy chcą przestać palić, mogą ją łatwo odnaleźć.

    W czasie pandemii stacjonarna przychodnia nie działa, ale nadal można skorzystać z Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym pod numerem telefonu tel: 801 108 108 (dla telefonów komórkowych 22 211 80 15). Działa ona od poniedziałku do piątku w godz. 11:00-19:00.

    Gdy pandemia minie, będzie można skorzystać ze starcjonarnych porad w Poradni Rzucania Palenia. Zapisywać się można telefonicznie od poniedziałku do piątku w godz. 08:00 –15:00 pod numerem telefonu (22) 643 92 34.

    Podczas pierwszej wizyty wypełniamy ankietę, która określa między innymi stan naszego zdrowia oraz liczbę wypalanych dziennie papierosów. Następnie pielęgniarka mierzy ciśnienie oraz poziom tlenku węgla w naszych płucach. Po tych wstępnych czynnościach kierowani jesteśmy do gabinetu lekarskiego. Tutaj przeprowadzana jest wstępna rozmowa, a lekarz wybiera najlepszą metodę leczenia. W razie konieczności przepisuje środki, które ułatwią nam rzucenie palenia. 

    Po pierwszej wizycie - oczywiście jeśli wyrazimy na to zgodę - zadzwoni do nas psycholog. Będzie pytał jak sobie radzimy i czy potrzebujemy pomocy. Kolejne wizyty opierają się na dalszych czynnościach związanych z rzucaniem palenia. W razie konieczności lekarz wypisuje koleją porcję leków. 

    Czy to zadziała?

    Poradnia ma spore sukcesy. Nałogu, dzięki pomocy specjalistów, pozbywają się setki osób rocznie. 

    - Ponad rok starałam się pomóc pewnej starszej pani, która nawet nie była w stanie określić ile papierosów dziennie wypala. Podczas liczenia zgubiła się przy 77 sztuce. Po długiej, mozolnej pracy z pacjentką udało się. Osoba ta nie pali - opowiada dr Dorota Lewandowska z Poradni Pomocy Palącym.

    - Innym razem mój pacjent wpada do gabinetu i krzyczy - Pani doktor, las pachnie!. Tak bardzo cieszył się, że udało mu się pozbyć nałogu - dodaje.

    Aby rzucić palenie, musimy zastanowić się czy faktycznie tego chcemy i dlaczego lub dla kogo to robimy. I właśnie z tą świadomością trzeba walczyć z nałogiem. Pracownicy poradni dobrze wiedzą o czym mówią - kiedyś sami byli palaczami i są dumni z tego, że udało się im zerwać z nikotyną raz na zawsze...

    Jak się czujesz po przeczytaniu tego artykułu ? Głosów: 25

    • 9
      BARDZO PRZYDATNY
    • 0
      ZASKOCZONY
    • 6
      PRZYDATNY
    • 3
      OBOJĘTNY
    • 6
      NIEPRZYDATNY
    • 0
      WKURZONY
    • 1
      BRAK SŁÓW

    14Komentarze

    dodaj komentarz

    Multiplatforma internetowa HALOURSYNOW.PL nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane (regulamin).

    Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
    Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    • ~SzarakiZrobiliAzjatow 14 12 dni temuocena: 0% 

      zabronic palic na balkonach i w uchylnych oknach niech pala w zamknietych mieszkaniach odmawiac ubezoieczenia zdrowotnego palaczy, sposobow jest mnostwo

      Edytowany: 12 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 0 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~del 13 14 dni temuocena: 100% 

      rzuciłam 7 lat temu i nie żałuję nigdy nie chciałabym do tego wrócic

      Edytowany: 14 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 4 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~Kolec 12 15 dni temuocena: 100% 

      Rok temu udało mi się rzucić i jest GIT.

      Edytowany: 14 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 6 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~T 11 15 dni temuocena: 14% 

      A jaram faje. Jaram faje za fają. HWD co oceniają innych. Moje płuca? Moja sprawa.

      Edytowany: 15 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 1 6 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~t44 10 15 dni temuocena: 86% 

      Nikt ci nie zabrania. Palenie w Polsce wymaga odwagi. Na oddziałach onkologii jest ona potrzebna ;)

      Edytowany: 15 dni temu

      oceń komentarz 6 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~ jako 9 15 dni temuocena: 86% 

      @T - płuca twoje, fakt, ale czemu my wszyscy potem będziemy musieli płacić za ich leczenie? Gdybyś za leczenie i pogrzeb zapłacił sam i jarał w samotności, nie trując innych, to sam bym ci karton fajek kupił, skoro ci to sprawia przyjemność.

      Edytowany: 14 dni temu

      oceń komentarz 6 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~pol 8 15 dni temuocena: 80% 

      Za to smród twojego papieroska palonego na balkonie leci do MOJEGO mieszkania. Syf.

      Edytowany: 14 dni temu

      oceń komentarz 4 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~Analityk 7 14 dni temuocena: 0% 

      Sranie w banie. Nie ma już zadnej onkologi. Zdechne i tak.

      Edytowany: 14 dni temu

      oceń komentarz 0 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~ddd 6 14 dni temuocena: 75% 

      o nie nie, nie twoja sprawa bo twoje leczenie bedzie finansowane ze środków publicznych

      Edytowany: 14 dni temu

      oceń komentarz 3 1 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~fefe 5 15 dni temuocena: 100% 

      Pozdrawiam wszystkich którzy rzucili ten głupi nałóg - trzymajcie tak dalej! "..tylko tych rozmów szkoda" Dla Was na dziś piosenka Łona - Nawiasem Mówiąc

      Edytowany: 15 dni temu

      odpowiedz oceń komentarz 5 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~Nika 4 ponad rok temuocena: 100% 

      17 mc bez papierosa paliłam 16 lat rzuciłam sama z siebie bez poradni psychologa leków to mój największy sukces życiowy

      Edytowany: ponad rok temu

      odpowiedz oceń komentarz 12 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~W(BJS) 3 13 dni temu

      Nika jesteś wielka !

      Edytowany: 13 dni temu

      oceń komentarz 0 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~Legionista 2 ponad rok temuocena: 100% 

      Ja nie pale juz 4 lata i 5 miesiące. Rzuciłem bo juz nie mogłem normalnie oddychać. Miałem non stop kaszel... Choc nie wyobrażałem sobie życia bez fajka to dało rade. Paliłem 12 lat!

      Edytowany: ponad rok temu

      odpowiedz oceń komentarz 12 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    • ~niepale 1 ponad rok temuocena: 100% 

      No cóż jest kilka prawd św.prawda,prawda i gówno prawda. Ja nie pale pół roku i bez pomocy pani psycholog - pomógł mi najzwyklejszy brak kasy i wybór kupić chleb masło i troche mortadeli czy paczkę fajek. Po miesiącu bez palenia i poprawie chwilowego kryzysu stwierdziłem że skoro wytrzymałem miesiąc to juz nie wracam - od połowy maja uzbierałem ok 2500 zł odkładając kasę na codzienną paczkę papierosów

      Edytowany: ponad rok temu

      odpowiedz oceń komentarz 13 0 wpisy tej osoby zgłoś do moderacji
    Artykuł załadowany: 0.3231 sekundy
    REKLAMAA2 DaGRASSO / KUCHARKI   14.11.2020 - 13.02.2021