Styl życia / seniorzy

Wielka gratka dla ursynowskich seniorów! Ruszają wycieczki krajoznawcze po Mazowszu. W tym roku dzielnica zabierze uczestników w mniej znane zakątki Mazowsza. Wycieczki są bezpłatne, a jak się zapisać?

To już ostatnie dni karnawału, nic dziwnego, że w ratuszu gruba impreza! Rozkręciła ją słynna DJ Vika, a bawili się ursynowscy seniorzy. I to jak się bawili!

Przed urzędem dzielnicy pojawiła się skrzynka, do której można wrzucić laurki dla babci i dziadka. Otrzymają je seniorzy z domów pomocy z Ursynowa. Tacy, którzy nie mają wnuków.

Oszustwa i wyłudzenia na wnuczka, na policjanta, na CBŚ, wciąż w złodziejskiej modzie. Nie ma dnia, aby seniorzy nie odbierali podejrzanych telefonów. Pani Jadwiga z Natolina opowiedziała nam, jak próbowano ją oszukać i skłonić do przekazania oszczędności. Na szczęście w porę zorientowała się, że próbowali ją zmanipulować przestępcy.

Mała choinka, a tyle znaczy! Tylko dziś można pomóc ursynowskim seniorom i dostać w zamian piękną małą choineczkę od Stowarzyszenia Pomagamy Seniorom. Zostało jeszcze trochę świątecznych drzewek, wolontariusze dostarczą nam je do domu!

Stowarzyszenie PomagaMY Seniorom nie zwalnia tempa przed świętami. Od soboty ursynowianie będą mogli kupić małą choinkę z kolorowymi dekoracjami, a tym samym pomóc podopiecznym stowarzyszenia. Zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na zakup leków, pieluch czy pomoc medyczną.

Schorowana emerytka ma problem z opuszczeniem klatki schodowej. Brakuje jej poręczy, której mogłaby się przytrzymać. Spółdzielnia umywa ręce, tłumaczy się... brakiem 5 centymetrów na schodach. Nawet pisma od burmistrza nic nie dają. 

W pierwszej połowie października w zielonym budynku spółdzielni „Imielin” otworzył się nowy punkt integracji sąsiedzkiej. Przestrzeń „Przynieś – Wynieś – Porozmawiaj” skierowana jest głównie do seniorów, ale skupia się też na integracji międzypokoleniowej. O pierwszym miesiącu funkcjonowania PWP opowiada nam Magdalena Gilarska ze Stowarzyszenia Pomagamy Seniorom, które współtworzy to nowe miejsce na mapie Ursynowa. 

Wciąż rozwijający się nowy punkt integracji sąsiedzkiej "Przynieś - Wynieś - Porozmawiaj" przygotował dla odwiedzających wiele ciekawych zajęć i atrakcji na listopad. Sąsiedzka kawiarenka, warsztaty kulinarne czy punkt wymiany sąsiedzkiej? Wszystkie zajęcia są bezpłatne!

Fitness, siłownia czy kręgle? Ursynowscy seniorzy będą mieli z czego wybierać. Już we wrześniu ruszają zajęcia zorganizowane specjalnie dla nich.

Dobra kondycja fizyczna, zdrowe serce, lepszy nastrój, poprawa pamięci i poznanie nowych ludzi. To tylko niektóre korzyści, jakie seniorom może przynieść udział w zajęciach tanecznych. O zdrowie i kondycję seniorów zadba Stowarzyszenie Zielony Ursynów, organizując przy współpracy z Uniwersytetem Tanecznym Trzeciego wieku cykl bezpłatnych zajęć dla seniorów.

Seniorzy, kijki w dłoń! Stołeczne Centrum Sportu "Aktywna Warszawa" ruszyło z aktywizacją seniorów. W Lesie Kabackim wystartowały zajęcia z kijkami nordic-walking. Oprócz gimnastyki była solidna porcja wiedzy, nowi znajomi i spotkanie przy ognisku!

Aktywność fizyczna w każdym wieku jest ważna, zwłaszcza dla seniorów. Ćwiczenia mogą pomóc w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia psychicznego i fizycznego. Bezpłatny spacer nordic walking organizowany przez Aktywną Warszawę w Lesie Kabackim to doskonała okazja dla seniorów, aby zadbać o zdrowie, zintegrować się z innymi i cieszyć się ruchem na świeżym powietrzu.

Poprawia nastrój, zmniejsza poczucie osamotnienia, poprawia pamięć i przynosi szereg innych korzyści. Śpiew, bo o nim mowa, to niezwykłe narzędzie do zadbania o swoje zdrowie. Ursynowscy seniorzy będą mogli się o tym przekonać zgłaszając się do chóru senioralnego UCK ?Alternatywy?.

Farelki - czyli termowentylatory i suszarki do włosów, aparat foto Alfa, telewizory Wela z WZT, samolot wielozadaniowy Wilga oraz pierwszy "komputer" polskiej produkcji. Co łączy te urządzenia? Projektował je pionier wzornictwa przemysłowego w Polsce Olgierd Rutkowski. O swoich projektach i barwnym życiu opowiadał na spotkaniu w ursynowskiej Klubotece Dojrzałego Człowieka.